230918/필라테스2

오늘 필라테스 2번째

 

혼자 운동하면 잘 모른다. 내가 얼마나 저질인지.  힘들면 그만 하니까 ㅋ 

그룹필라테스로 하니까 대충 하고 쉴 수가 없다.

 

필라테스하면 그날은 좀 더 바른 자세를 유지하려고 하는 것 같다.

 

이제 38번 남았다.

 

필라테스하면.. 힘들어서 다른 운동 못하니까 그전에 해야겠다.

일찎 일어나서 운동하고 수업들어야겠다.