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history | grep

230925/필라테스4

LHOIKTN 2023. 9. 25. 09:31

좀 일찍 일어나서 헬스장 갔다. 가서 등운동 좀 하다가 필라테스 수업 들으러 갔다. 

 

힘들어 죽겠다. 유격 훈련하는 거 같다.   다리도 부들부들 떨리고, 배도 떨리고,  어떤 동작하면 다리가 저리기도 한다. 

이번주는 금요일이 추석이라 두 번 밖에 못 간다. 

수요일에 늦잠자지 말고 가야겠다. 

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